
Le Tajine de Jasmine c’est la recette inspiration Disney du film Aladdin, avec ses paysages d’orient, son palais et ses épices Jasmine ne peut qu’approuver cette recette !
Le tajine est à l’origine un plat berbère : une sorte de ragout, dans lequel les légumes et la viande sont cuits à l’étouffée dans le plat à tajine le plus souvent. Une sorte d’assiette creuse en argile, surmontée d’un couvercle conique, qui n’est pas sans rappeler un chapeau de sorcière.
Le tajine est un éloge à la lenteur. Plus cela cuit doucement et longtemps plus les légumes sont fondants !Le tajine c’est l’emblème de l’hospitalité marocaine
Ingredients
- 6 carottes
- 6 pommes de terre
- 3 cuillère à café de ras el hanout
- 150ml d’eau
- un cube de bouillon de volaille
- 450g de filet de poulet
- 2 tomates
- 1 oignon blanc
- 1 filet d’huile d’olive
Instructions
- Pour commencer il faut laver et peler les carottes et les pommes de terre . Puis coupez les en deux dans le sens de la longueur (ou de la largeur comme vous voulez).
- Coupez les tomates en 4 ainsi que l’oignon.
- Emincer le poulet et réserver au frais.
- Prendre une cocotte qui va au four ou un plat Tajine avec couvercle et tapisser le fond avec un tout petit peu d’huile d’olive.
- Préparer le bouillon avec l’eau (tiède) et le cube de bouillon . Lorsque ce bouillon est mélangé mettez le dans votre cocotte.
- Installez confortablement les légumes dans ce bain (tomates, carottes, pommes de terre et oignon) et couvrez puis mettre au four à 180° pendant 1h30minutes. Pas besoin d’arroser cela va se faire tout seul grâce à la vapeur .
- Une fois le temps passé ajoutez votre poulet émincé et remettre en cuisson douce à 180° pendant 30mn.
- Dressez votre tajine de Jasmine à l’assiette et arrosez de jus avant de déguster chaud.
Faire la recette au companion
- Mettre le Mélangeur dans le bol. Ajoutez l’huile d’olive, l’eau et le bouillon puis lancez le Programme Mijoté P1.
- Ajoutez le poulet, les tomates, carottes, pommes de terre et oignon puis démarrez le Programme Mijoté P2.
- Retirez le Bouchon Vapeur et redémarrez le même programme pour 20 minutes.