Ce tiramisu léger à la fraise allie l’onctuosité du mascarpone à la fraîcheur des fruits, pour une version plus légère et délicatement parfumée. Un dessert …
Perte de poids
Eglefin poêlé au citron et aux herbes
L’eglefin poêlé au citron est un plat simple, frais et parfaitement équilibré. L’églefin, avec sa chair délicate et légèrement sucrée, se prête à merveille à …
Halloumi grillé au melon, éclats de grenade et graines croquantes
Le halloumi est un fromage originaire de Chypre, traditionnellement fabriqué à partir de lait de brebis et de chèvre (parfois mélangé à du lait de …
Soupe miso
La soupe miso est un incontournable de la cuisine japonaise, à la fois réconfortante, légère et pleine de saveurs subtiles. Derrière sa simplicité apparente se …
Tonkatsu de porc à la Japonaise
Le tonkatsu de porc est un grand classique de la cuisine japonaise, à la fois croustillant, généreux et terriblement réconfortant. Sous sa panure dorée et …
Bar grillé au citron vert
Il y a des plats qui sentent instantanément l’été, la fraîcheur et la simplicité… et le bar au citron vert en fait clairement partie. Léger, …
Energy bowl
L’energy bowl c’est pour le petit déjeuner. Un repas complet en un seul bowl chaud ou froid. Voici deux recettes de base pour vous inspirer …
Poulet miel et paprika
Le poulet miel et paprika est très simple à faire. Si vous cherchez une idée de repas qui ne vous prendra que peu de temps …
Tacos aux crevettes
Les tacos aux crevettes vous n’avez jamais essayé? Vous devriez ! C’est la façon à la mode de faire une soirée tacos! Avec une salsa de …
Poulet aux abricots
Quand je pense aux recettes printanières , je pense aux légumes frais, au poulet aux abricots, aux saveurs naturelles et aux assiettes colorées de plats incroyablement délicieux. …
Sole aux petits légumes
Faire la sole à la spiruline sans robot Faire la sole aux petits légumes au companion
Risotto coco/crevettes
Un délicieux risotto coco/crevettes facile à faire et que tout le monde adore chez nous. L’association crevette et lait de coco est toujours un succès …